人流后痛经怎么办？

　　人流后痛经怎么办?现在很多女性意外怀孕，选择无痛人流，但是人流对于女性身体的伤害是不可小觑的，特别是人流之后女性就开始上班，没有及时的调理身体，女性在身体上会出现一系列并发症，而痛经就是其中之一，人流后痛经严重会影响工作，下面我们就来了解一下人流后痛经怎么办。

　　人流后痛经怎么办?

　　人流后痛经主要是因为没有调理身体造成的，建议你还是去做一下检查，人流造成子宫内膜的损伤，您需要去医院查明原因，子宫内膜炎，盆腔炎等炎症会引起比较严重的痛经现象。建议月经好了后去检查。不能耽误，以免发生粘连。

　　1、及时到医院行妇科检查，盆腔彩超，看一下炎症的程度

　　2、根据具体情况，医生会给与相应的处理，同时应用抗生素治疗，较好通过静脉点滴，这样预防感染。同时可以口服益母草颗粒等中药辅助治疗，还可以补充维生素E和维生素C，铁剂等帮助恢复子宫，预防贫血。

　　女性还要注意人流后痛经注意事项：

　　1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重人流后痛经。

　　2、月经来潮，人流后痛经应注意则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。

　　3、调养以半个月为宜，平时身体就比较虚弱、体质差、手术失血较多的女性，要适当延长调养时间。

　　4、人流后应注重优质蛋白质的摄入。蛋白质补充多少可以按体重来计算，每公斤体重应供给1.5~2克。食材上多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　5、补充充足的维生素和足够的铁质，防止贫血。由于无痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，要及时补充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　6、忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，螃蟹、田螺、苦瓜、橘子等寒性食物，萝卜、山楂等理气活血的食物也少吃。可以在医师指导下服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

　　7、格外注意私处卫生，勤换洗内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

　　以上已经介绍了人流后痛经怎么办，女性人流后必须注意调理身体，卧床休息一段时间，切不可做损耗体力的运动，做一次人流就是对女性的一次伤害，不可不在乎自己的健康，切忌接触冷水，不然就不是痛经这么简单了，多喝红糖水，缓解痛经。