痛经怎么办如何调理

严格的讲，痛经非独立疾患应属于1种症状，但是由于痛经的表现有独特的地方，而且已构成患者病症之发作，故目前也可将其列为1类妇科病，且痛经严重影响着女性的生活质量。那末，痛经怎样办？如何调理？ 正在研究中的药物包括白3烯抑制剂和血管加压素。1项随机对比研究证实在痛经开始前3天使用血管加压素相对安慰剂可以有效减缓痛经。

花生4烯酸是合成前列腺素的前体，所以低脂饮食（包括减少3文鱼、金枪鱼、豆类、芝麻、葵瓜子等的摄取，增加全麦、蔬菜和水果的摄取）。

口服维生素E和B1、硫酸镁、鱼油、低脂饮食和中药Toki-shakuyaku-san（TSS）都可减缓痛经，但是这些证据来源于小范围的非随机性研究。关于锻炼的数据是有限的，但认为其有效。局部加热、针灸和经皮电神经刺激（TENS）。1项方法学等有缺点的研究结果认为活血化瘀类中医中药亦可能有效。脊柱推拿术的效果仍待进1步研究肯定。

同时，可以塞沾酒精的棉花进入耳朵里，也是可以减缓痛经的。为了更好的帮助广大月经不调的女性，特向大家推荐暖宫7味散、妇科10味片、益母草颗粒。方中药物是临床上经常使用的中药，医治针对性强，使用方便，副作用小，有需要的消费者可以选用。

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