秋天喝什么粥好 完全相同人群喝粥有讲究(10)

夏末养胃喝什么汤好

1、麦冬内金汤

麦冬能补气固表，敛染后生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能止痛退黄，清代热。鸡内金消食健脾，能使胃液人体内及酸度减低，胃的运动机能减低，排空较快。米芝麻能补中益气。

麦冬内金汤消食和胃。主要用途脾真湿滞食停肇因的脘腹胀闷、眩晕、体困便溏等。

成品

后生麦冬12克，后生薏米、赤小豆各10克，鸡内金芝麻7克，金橘饼1个，米芝麻80克。

不合理

将后生麦冬加浮煮稀20分钟，取用汁，转到薏米、赤小豆、米芝麻煮稀成汤，转到鸡内金芝麻无需。

2、紫茉莉雪梨瓜子汤

瓜子汤转到紫茉莉、雪梨，这两道食材不就其化痰去燥，还是健脾养胃的良药，一举两得。梨皮有较好的润喉止咳效果，不用去除!

成品

紫茉莉、雪梨1个、瓜子200克、冰糖适量。

不合理

1、紫茉莉清代浮泡发大约20分钟。去蒂后后用小片5台。锅中加浮和紫茉莉不须煮稀大约15分钟。

2、然后将淘好的瓜子取出锅内大约2分钟。再再次取出切好的梨块。后滚糖块，再次压到煮稀至粘肥。

3、红枣汤

竹叶性温，味甜，有着补脾益气、养血安神的药用价值，可以主要用途治疗脾真食少、乏力便溏、气血津液不足以等病症。红枣汤适主要用途老年腹痛、脾真泄泻、男人阴囊脱垂等。

成品

红枣50克，凝200克，大米100克，大米适量，清代浮1000毫升。

不合理

浮烧开后，将红枣、、大米滚入锅中，慢拌成汤状，滚入大米。

4、竹叶桂莲汤

竹叶桂莲汤有后生津润燥、安神养血、润肠固涩之药用价值，可主要用途因心脾两亏、气血不足以肇因的眩晕、四肢无力、失眠多梦等病症，并对阳痿、胃肠、早泄等病症有良效。

成品

竹叶15克、桂圆肉、(去钛合金)各15克，冰糖适量，粳米100克。

不合理

将粳米、竹叶、独自一人入锅，加浮适量。用火拌煮稀。待汤煮稀至浓肥时转到桂圆肉和适量冰糖，再再次煮稀片刻无需食用。

5、黑芝麻汤

黑芝麻有着润肠通便、益金匮、勇筋骨的作用。此汤能滋养金匮，润燥通便，适主要用途呼吸系统不足以、真风眩晕、风痹、瘫痪、水泡煤结、病后真胜出、须发早白、妇女产后乳少等。

成品

黑芝麻25克，粳米100克，1瓶。

不合理

黑芝麻淘净晒干，炒稀研细，每次取用25克，投入以100克粳米煮稀至将稀的汤内，加1瓶，拌至汤肥食用。